- 전에 다 먹어봤는데
- 간편함의 끝판왕 지방사약
- 상담도 엄청 간편 (+비대면)
- 다이어트시 운동은 이렇게
전에 다 먹어봤는데
자연과한의원 전주 ! 전에 제가 모든 종류의 한약들을 다 먹어보았다고 이야기를 했죠?
이제 다이어트를 다시 시작을 해야겠다 싶어서
자연과한의원 전주를 방문해서 지방사약과 식탐사약, 수면킬 중에 고민을 하게 되었어요.
이 전주 다이어트약들은 이미 유명인사들이라, 아무거나 선택을 해도 효과를 볼 수 있는데
그 중에서도 "지방사약"이 가장 인기가 많고 그리고 sns에서도 이미 많은 분들이 알고 있는
다이어트약이기 때문에 많은 분들이 선택을 하는 전주 다이어트약이라고 할 수 있어요.
그래서 식탐사약과 수면킬은 나중에, 진행을 하기로 마음을 먹었습니다.
* 그래도 검사는 한번 더!
전주 다이어트약을 처방을 받기 전에 그래도 제가 몸의 변화가 일어날 수 있기 때문에,
인바디 검사는 물론 혈압과 혈액 검사, 설문지까지 다시 재검사를 실시를 하였는데요.
이렇게 체질에 알맞는 처방을 위해서 노력하는 모습이 너무 좋았습니다.
그리고 가장 중요한 인바디 검사도 진행을 해주셨는데
작년과 지금의 제 모습이 20% 정도 달라지긴 했었네요.
암튼 사람이 관리를 하지 않으면 안된다는 것을 알게 되었습니다.
간편함의 끝판왕 지방사약
지방사약은 정말 간편함의 끝판왕이라고 할 정도로, 너무 좋은데요.
식전 30분 혹은 1시간 전에 복용을 하면 끝!
그리고 한봉씩 물과 함께 먹으면 된답니다.
앞서 포스팅에서 이야기를 했지만 그래도 한번 더 이야기를 해볼게요
주황색 | 식욕조절, 체지방감소, 식욕억제, 포만감증가 | |
초록색 | 지방배출 , 지방분해 촉진,체지방 감소, 지방합성 억제 | |
빨간색 | 독소배출, 면역증가, 부종감소, 숙변제거 |
이렇게 한봉지에 담겨져 있는데요. 또 지방사약을 먹으면서 장점에 대해서도 이야기를 해보자면
1. 한약인가? 정말 내가 다이어트약을 먹는건지
일반 알약을 먹는건지? 쓴맛이 하나도 나지 않아
부담없이 먹을 수 있습니다.
2. 한봉지로 되어있다보니 간편하고 위생적이라 좋다
3. 작아서 가방안에 쏘옥 넣고 언제어디서나 먹을 수 있다는 점.
저 같이 항상 바쁘고, 시간이 나지 않는 직장인이라면 다이어트는 꿈도 못꿨는데,
하지만 이렇게 간편하게 할 수 있다는 점에 너무 좋다고 할 수 있었네요 .
그리고 캡슐도 너무 이쁘다보니 보는 사람들이 이것이 다이어트약이라고
생각을 못하는 분들도 종종있습니다.
상담도 엄청 간편 (+비대면)
상담은 선생님과 1:1 대면 진료 혹은 비대면 진료로 이뤄지고 있는데요.
요즘은 비대면으로도 진행이 가능하기 때문에 원하시는 시간있으시면
예약하셔서 진행하는 것도 좋은 방법이라 생각이 듭니다.
상담을 할 때 어떤 점이 고민이 되는지 혹은 관리를 어떻게 해야하는지 등을
이야기 하게 되면은 선생님께서 솔직하게 대답을 해주시니 걱정하지 않고
물어보시면 되겠습니다.
그리고 명현현상이라고 부작용에 대해서 이야기를 할 수 있는데,
다이어트를 하면서 나타나는 현상이기 때문에 혹시라도 나타나게 되면
꼭 연락하는게 가장 좋은 방법이겠죠?
저도 지금 먹고 있지만 두통이랑 어지러움은 살짝 있었지만,
그래도 몇일 지나니 괜찮아졌답니다.
상담은 이렇게 이뤄지고 있으니 편안하게 이야기를 하시면 될 것 같네요
다이어트시 운동은 이렇게
다이어트를 하면서 가장 중요한 것이 바로 운동이라고 할 수 있는데요.
운동을 하면서 가장 중요한 것이 바로 본인의 몸 강도에 따라, 그리고 체력과 상황에
알맞춰서 하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
너무 무리하게 운동을 하게 되면운 부상이 올 수 있고 그 다음부터 운동을 할 수 없는 상황도
나타날 수 있기 때문입니다.
그리고 운동을 가장 중요한 것이 바로 꾸준히, 규칙적으로 하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
그래야지만 확실한 효과를 볼 수 있기 때문이에요.
그리고 대표적으로 유산소 운동과 근력운동을 하면서 체중감량과 다이어트의 목표를
채울 수 있다는 점을 꼭 명심하는 것이 좋습니다.
선생님도 꼭 식이요법들은 지키되, 운동을 꼼꼼하게 하면서 관리를 하라고
이야기를 하였습니다.
처음은 힘들겠지만 그래도 천천히 하다보면 조금은 변해있는 여러분들의 모습이 보이지 않을까하는
생각이 듭니다.
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