항상 포기를 해야겠다는 생각이 드나요?
그렇게 되면 어떻게 해야겠다는 생각이 드나요?
그래서 어떤 선택을 했나요?
결과는 어땠나요?
항상 포기를 해야겠다는 생각이 드나요?
항상 포기를 해야겠다는 생각이 들었던 것이 바로 "다이어트"였습니다.
저 혼자 다이어트를 하게 되면서 우여곡절이 많았다고 이야기를 할 수 있겠습니다.
저는 원래 몸무게 56kg에서 어느 순간 70kg을 달리고 있는 것을 체중계에서 목격했던 것입니다.
이렇게 지내고 보니 몸이 너무 아프기도 하고 생활하는 데 있어서 많은 불편함을 겪었기 때문입니다.
그래서 많은 분들이 관리를 하고 있는 방법을 통해서 다이어트를 진행하게 되었습니다.
굶고, 그리고 덜먹고 운동하고 잠을 자기, 일찍일어나서 운동을 하기 등의 방법을 통해서
다이어트를 시작했던 것입니다. 이렇게 저를 혹독하게 하면서 살은 살금살금 빠지게 되었지만
항상 주말에는 치팅데이가 있으면서 그날에는 폭식의 연속이라고 생각을 하시면됩니다.
(한국말은 끝까지 봐야 한다는 말이 있죠 ^^.)
이렇게 하면서 내가 했던 것들은 뭐가 되는 건지,
그냥 그대로 지내는 것이 좋은 게 아닌가 생각해서 그날부터 폭식을 시작하게 되었습니다.
그래서 포기가 가장 쉬운 게 아닌가? 하는 생각이 들기도 했고요.
* 다이어트는 왜 하게 되었나요?
건강에 있어서 적신호가 나타나게 되었습니다.
걷는데 무릎에 있어서 계속 쑤시고 힘든 점들이 많아
병원에 계속 신세를 지는 점들이 많았는데요. 그래서 선생님이 몸에 있는
지방들을 제거하는 것이 가장 좋은 방법이라고 추천을 해주셨습니다.
그리고 가장 좋지 않았던 것은 잠을 자면서 계속 깨어 있다는 점입니다.
코를 골거나 중간에 깨기 때문에 깊은 잠을 못 자는 적이 많았습니다.
그리고 옷도 원하는 옷들을 못 입게 되었으며 자존심은 바닥으로 내려가는 일이 많았습니다.
그래서 다이어트를 하게 되는 계기가 되었지만 제 식욕 때문에 포기를 하는 일들이 많았습니다.
그렇게 되면 어떻게 해야겠다는 생각이 드나요?
이렇게 식욕이 폭발하는 본인의 모습을 바라보게 되면은 정말 한심하다는 생각밖에는 들지 않았습니다.
그래서 식욕억제제도 먹어보거나 그리고 일부로 음식 앱을 삭제도 해보고 열심히 발버둥 쳤습니다.
하지만 제 몸에 있는 식욕은 그렇지 않더라고요. 눈앞에 있는 음식을 보게 되면은 목까지 차게 먹고
또 먹게 되는 그런 일들이 발생하게 되었습니다. 아마도 스트레스로 인해서 음식을 처리하는 게 아닌가 싶었습니다.
그래서 이래서는 안 되겠다는 생각 때문에 저를 잘 알아봐 주는 병원을 알아보게 되었습니다.
사실 이렇게 약을 먹어가면서 관리를 하는 것을 하지 않을 거라고 생각과 마음 다짐을 했지만도
그렇지만 저 혼자서 관리를 하게 되니 열심히 하지 않고 계속 뒹굴뒹굴하는 것을 보게 되면서 건강하고
내 몸에 알맞게 관리하는 것이 가장 좋다고 생각하게 되었습니다.
항상 제 몸에 큰 옷들을 입게 되면서 어색하게 되고 또, 이게 맞는 건지 생각하게 되었습니다.
그렇기 때문에 예전의 나로 변할 수 있게 방법을 찾는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각하게 되었죠.
그래서 많은 병원들을 탐색을하게 되었는데 너무 많기 때문에 시간이 좀 걸리긴 했습니다.
야금야금 살찌는 것이 너무 두렵기도 하고, 그리고 내 예전 모습으로 돌아가긴 할까? 하는 생각이 들기도 했고요.
그래도 이 방법으로 선택하게 되면은 많은 도움을 받을 거라고 하는 생각도 있었습니다.
* 그래서 어떤 선택을 했나요?
그래서 전주에 있는 다이어트약을 선택하게 되었습니다.
정말 많았지만 가장 중요한 것은 바로 위치라고 이야기를 할 수 있었는데요.
그 위치가 저에게 딱 알맞다고 이야기를 할 수 있었습니다.
저는 예전 몸매가 정말 날씬하고 이뻤던 기억이 있었기 때문에,
그 몸매로 되돌아가고 싶은 욕구가 있었습니다.
그래서 한약으로 하는 것이 저에게 있어서 건강하고 힘들이지 않게 할 수 있을 거 같아 선택을 했는데
저는 몰랐지만 이미 많은 분들이 선택한다고 이야기를 하더라구요.
예약 후 선생님을 만나기 전 제가 쓰지 않았던 설문지를 작성 후 다른 검사들을 하고 나서
선생님을 만날 수 있었습니다. 선생님이랑 1시간? 아니 1시간도 되지 않았는데.
선생님이 핵심만 쏙쏙 이야기를 해주셔서 너무 기분이 좋았습니다.
저는 혼자서 관리를 하면서 느낀 것들은 없었는데, 선생님이랑 하니까 정말
시원한 사이다를 먹은 듯 해서 너무 좋았습니다!
이렇게 해서 환으로 된 방법으로 선택하여서 다이어트약을 먹으며 관리에 들어갔는데요.
왜냐면 캡슐은 제가 어렸을 때 먹고 안 좋은 기억이 있기 때문에
이렇게 환으로 다이어트약을 선택하게 되었습니다.
그래도 먹기 편안하게 환이 조그매서 좋았습니다.
결과는 어땠나요?
지금도 다이어트약을 먹으며 열심히 먹고 관리를 하고 있는데,
일단은 식욕이 줄어들고 음식에 대한 욕심이 줄어들었습니다.
일단 다이어트약을 먹고 나면은 식욕이 싹 살아지다보니...
진짜 음식에 대한 욕심이 줄어듭니다. 정말 신기해요.
그리고 운동도 열심히 하고 또 식사는 항상 세끼는 열심히 챙겨 먹으면서
관리를 하고 있어요.
이렇게 하니까 건강하게 제 몸을 챙길 수 있다는 것이 신기했습니다.
결과는 만족이고. 계속 진행하고 있습니다.
이렇게 전주다이어트약을 만나게 되어서 너무 좋은 거 같습니다.
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